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- 今日のサッカー小僧弁当⚽ 5/92024年05月09日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・つつ、毎日必死な私が考えているのは 主食:ごはん主菜:肉か魚、卵、大豆・・・サラダ、紫玉ねぎマリネ、 じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 果物:キウ・・・
- 今日のサッカー小僧弁当⚽ 5/232024年05月22日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・つつ、毎日必死な私が考えているのは 主食:ごはん主菜:肉か魚、卵、大豆・・・こ類〇=しめじ いも類〇=じゃがいも 海藻類〇=わかめ果物 ・・・
- 弁当屋2024年03月26日うれしいたのしいだいすき!・・・冷凍シュウマイ、枝豆、マカロニサラダ、じゃがいもとベーコンのオムレツ、照り焼き・・・玉を元に戻す術を教えてください主食・主菜・副菜・汁物、栄養バラ・・・
- えっー! まさか?!嘘でしょ? まだ食べてない?2024年03月31日50代のダイエット記録・・・食必ず食べてますよ基本お米です✨ご飯、主食を抜くと痩せやすくなりますよね・・・つまいもちゃんと糖質量を計算しじゃがいもや玉ねぎなど糖質の多い食材を・・・
- 麦角中毒2024年02月16日こけ玉のブログ・・・採取された笹の実は、同年10月13日にじゃがいもと混合されてパンとなり配給され・・・れてなかったのは確かであろう。主食ともなる麦にそのような菌が寄・・・
- 「糖質制限」は体と脳に悪影響のリスク 積極的に食べたい「最強の炭水化物」ランキング【専門家20人2024年06月19日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・るのだ。 「ダイエットに失敗する人は、主食であるご飯を減らした結果、空腹・・・」(北嶋さん)8位(10点):じゃがいも「高カロリーな印象を持つ人が・・・
- 記録1080 (っ'-')╮(生まれたからって、油断を するなよ)2024年02月14日2型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障、本態性血小板血症と向き合いつつ、お買い物しつつ、ご飯作りつつ、おやつ食べつつ生きてる。・・・?)。いつかの夜ご飯カレー(にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉、まいたけ、ひよ・・・、レタス、ゆで卵。日食 新しい主食 全粒オートミールごはん (・・・
- 125年まえの北海道開拓時代の話2024年06月04日二葉亭餓鬼録・・・さん一家は、田畑を開墾(かいこん)し、じゃがいもとトーモロコシを食べていた。と・・・うより、米はクスリなみに高価な主食だった。彼らの食事は、朝は麦・・・
- 子どもの虫歯予防は食生活がすべて2024年03月09日マチコ ~この世の雑記帳~・・・め2:もち、うどん、そば、さつまいも、じゃがいも、トウモロコシ○ややおすすめ:・・・、スポーツ飲料 6. カタカナ主食は日曜日に ↳ゼロにする・・・
- 栄養バランスのとれた春菊入りチキンドリア献立2024年01月28日管理栄養士・調理師 とものうようこ(トモ) 栄養バランスのとれた献立のつくり方・・・栄養バランスを確認 献立の内容は ・主食・主菜 → 春菊入りチキンドリ・・・ちゃ、くるみ) ・汁物 → じゃがいものコンソメスープ (じゃが・・・